Aggiornato

Laksa al cocco con ceci

  • 32 min
  • ≈ 2,91 €
  • 2 porzioni
  • Facile

Ingredienti principali: ceci, peperone rosso, cavolo cappuccio bianco e champignon. Calcola circa 32 minuti per 2 porzioni.

Calorie1003.1 kcal
Proteine32.3 g
Grassi44.9 g
Carboidrati
Fibre
Tutti i valori nell’app

Stime per porzione, qualunque sia il numero di porzioni. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.

Allergeni

  • glutine
  • soia

Attrezzatura

  • fornello

Preparare

1

Taglia peperone

Taglia peperone, cavolo e funghi; trita zenzero e aglio. Sciacqua i ceci.

Cuocere

2

Scalda olio

Scalda olio. Rosola verdure 4 minuti e aromi con curry 1 minuto.

3

Aggiungi cocco

Aggiungi cocco, l’acqua del rubinetto indicata nell’elenco degli ingredienti, soia, ceci e cavolo; cuoci 8 minuti.

4

Cuoci pasta 5–7 minuti e aggiungi lime

Cuoci pasta 5–7 minuti e aggiungi lime.

Completare

5

Dividi nelle ciotole da portata

Dividi nelle ciotole da portata.

Ricetta da VegPlan · https://vegplan.app/it/ricette-vegane/coconut-chickpea-laksa

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