Laksa coco aux pois chiches

32 min
≈ 2,91 €
2 portions
Facile

pois chiches, poivron rouge et chou blanc : une association végétalienne simple pour le dîner.

Calories1003.1 kcal

Protéines32.3 g

Lipides44.9 g

Glucides

Fibres

Toutes les valeurs dans l’app

Estimations par portion pour 2 personnes. Vérifie les étiquettes en cas d’allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcul et sources.

Allergènes

gluten
soja

Matériel

plaque de cuisson

Préparer

1

Coupez poivron

Coupez poivron, chou et champignons; hachez gingembre et ail. Rincez les pois chiches.

Cuire

2

Chauffez l’huile

Chauffez l’huile. Dorez légumes 4 minutes, puis aromates et curry 1 minute.

3

Ajoutez coco

Ajoutez coco, l’eau du robinet indiquée dans la liste des ingrédients, soja, pois chiches et chou; mijotez 8 minutes.

4

Cuisez les pâtes 5–7 minutes et ajoutez le citron vert

Cuisez les pâtes 5–7 minutes et ajoutez le citron vert.

Finaliser

5

Servez dans les bols de service

Servez dans les bols de service.

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