ひよこ豆のココナッツラクサ
- 32分
- ≈ €2.91
- 2 人分
- かんたん
主な材料はひよこ豆、赤パプリカ、白キャベツ、マッシュルームです。2人分の調理時間の目安は約32分です。
1人あたりの目安で、人数を変えても同じです。アレルギーがある場合は表示を確認してください。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 計算方法と出典.
アレルゲン
- グルテン
- 大豆
調理器具
- コンロ
下ごしらえ
1
パプリカ、キャベツ、きのこ、しょうが、にんにくを切り、ひよこ豆を洗います
パプリカ、キャベツ、きのこ、しょうが、にんにくを切り、ひよこ豆を洗います。
調理
2
油で野菜を4分、香味野菜とカレー粉を1分炒めます
油で野菜を4分、香味野菜とカレー粉を1分炒めます。
3
ココナッツミルク、材料欄に記載された水、しょうゆ、ひよこ豆、キャベツを8分煮ます
ココナッツミルク、材料欄に記載された水、しょうゆ、ひよこ豆、キャベツを8分煮ます。
4
パスタを5〜7分煮てライム汁で調味します
パスタを5〜7分煮てライム汁で調味します。
仕上げ
5
人数分の器に盛ります
人数分の器に盛ります。
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レシピ提供： VegPlan · https://vegplan.app/ja/vegan-recipes/coconut-chickpea-laksa
