Dis-nous ce que tu aimes
Alimentation, budget, temps, allergènes et équipement de cuisine.
Application menu semaine
100 % végétale.
Des dîners vegan adaptés à ton temps, ton budget et tes goûts. Change un plat, la liste de courses suit.
Pour iPhone · Modifie les repas à tout moment
Ton menu vegan de la semaine en trois étapes.
Indique ce qui te convient. VegPlan en fait un menu réaliste que tu peux vraiment cuisiner.
Planty planifie ta semaine
Des recettes vegan variées, des quantités adaptées et des temps réalistes.
Fais les courses une fois
Tous les ingrédients sont regroupés dans une liste classée par rayon.
Voir le menu végétalien gratuit de 7 jours avec liste de courses
Menu, recettes et liste de courses dans une seule app.
Le menu s’adapte à tes goûts.
Remplace un plat, change les portions ou explique simplement à Planty ce qui ne te convient pas.
Remplace un plat, change les portions ou explique simplement à Planty ce qui ne te convient pas.
Planty
J’adapte le menu et je te préviens dès qu’il est prêt.
Une liste de courses.
Épinards150 g
Pois chiches240 g
Tofu400 g
Lait de coco400 ml
Brocoli300 g
Des recettes que tu cuisineras vraiment.
Ta semaine, déjà planifiée.
Des dîners du lundi au vendredi, avec des temps de cuisson adaptés au quotidien.
Lun14
Mar15
Mer16
Jeu17
Ven18
Pasta aux pois chiches25 min
Bol de tofu30 min
Curry de pois chiches30 min
Légumes au four35 min
Tacos aux haricots20 minTu veux un menu adapté à ta vraie semaine ?
VegPlan adapte les repas, les portions, les placards, le temps et le budget, puis actualise la liste de courses quand tu remplaces un plat.
Questions fréquentes
Comment créer un menu vegan pour la semaine ?
VegPlan compose un menu selon ton budget, ton temps, tes goûts, tes allergènes et ce que tu as déjà. Les recettes et la liste de courses restent synchronisées.
VegPlan est-il seulement destiné aux personnes vegan ?
Non. Tu peux choisir une alimentation vegan, végétarienne ou principalement végétale et modifier ce choix plus tard.
Puis-je remplacer un repas ?
Oui. Tu peux modifier ou remplacer un seul repas sans recommencer toute la planification.
Les allergènes sont-ils pris en compte ?
VegPlan utilise tes exclusions comme filtres stricts. Vérifie tout de même les étiquettes et les traces possibles.
Ai-je besoin d’un compte ?
Tu peux commencer et découvrir ton premier menu sans inscription classique. Les achats et la synchronisation suivent les conditions de l’app.
Crée ton menu vegan aujourd’hui.
Une semaine plus simple commence ici.