Aggiornato

Riso al latte di cocco con banana

  • 30 min
  • β‰ˆ 0,87 €
  • 2 porzioni
  • Facile

Ingredienti principali: banana, riso bianco, bevanda di soia e latte di cocco. Calcola circa 30 minuti per 2 porzioni.

Calorie545.9 kcal
Proteine15.4 g
Grassi19.2 g
Carboidrati
Fibre
Tutti i valori nell’app

Stime per porzione, qualunque sia il numero di porzioni. Controlla le etichette in caso di allergie. BundeslebensmittelschlΓΌssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.

Allergeni

  • soia

Attrezzatura

  • fornello

Preparare

1

Tagliare banana in pezzi regolari

Tagliare banana in pezzi regolari.

Cuocere

2

Portare riso bianco

Portare riso bianco, bevanda di soia e latte di cocco a bollore e cuocere dolcemente per 25–30 minuti, mescolando spesso fino a ottenere una consistenza cremosa.

Completare

3

Dividere riso bianco

Dividere riso bianco, bevanda di soia e latte di cocco tra i piatti da portata o ciotole, aggiungere banana e semi di chia e servire subito.

Ricetta da VegPlan Β· https://vegplan.app/it/ricette-vegane/breakfast-coconut-rice-pudding

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