Arroz-doce de coco com banana
- 30 min
- ≈ € 0,87
- 2 porções
- Fácil
banana, arroz branco e bebida de soja: uma combinação vegana simples para o jantar.
Calorias545.9 kcal
Proteínas15.4 g
Gorduras19.2 g
Carboidratos70.5 g
Fibras13.2 g
Todos os valores no appEstimativas por porção para 2 pessoas. Confira os rótulos em caso de alergia. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo e fontes.
Alergênicos
- soja
Utensílios
- fogão
Preparar
1
Cortar banana em pedaços regulares
Cortar banana em pedaços regulares.
Cozinhar
2
Levar arroz branco
Levar arroz branco, bebida de soja e leite de coco a ferver e cozinhar em lume brando durante 25–30 minutos, mexendo regularmente até ficar cremoso.
Finalizar
3
Dividir arroz branco
Dividir arroz branco, bebida de soja e leite de coco por dois pratos ou taças, juntar banana e sementes de chia e servir de imediato.
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