Arroz con leche de coco y plátano
- 30 min
- ≈ 0,87 €
- 2 raciones
- Fácil
Ingredientes principales: plátano, arroz blanco, bebida de soja y leche de coco. Calcula unos 30 minutos para 2 raciones.
Calorías545.9 kcal
Proteínas15.4 g
Grasas19.2 g
Carbohidratos70.5 g
Fibra13.2 g
Todos los valores en la appEstimaciones por ración, sea cual sea el número de raciones. Revisa las etiquetas si tienes alergias. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo y fuentes.
Alérgenos
- soja
Utensilios
- fogón
Preparar
1
Cortar plátano en trozos regulares
Cortar plátano en trozos regulares.
Cocinar
2
Llevar arroz blanco
Llevar arroz blanco, bebida de soja y leche de coco a ebullición y cocinar a fuego suave 25–30 minutos, removiendo con frecuencia hasta que quede cremoso.
Terminar
3
Repartir arroz blanco
Repartir arroz blanco, bebida de soja y leche de coco entre los platos para servir o cuencos, añadir plátano y semillas de chía y servir enseguida.
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