Aggiornato

Rajma masala con riso

  • 35 min
  • ≈ 1,39 €
  • 2 porzioni
  • Facile

fagioli rossi, riso bianco e cipolla: un abbinamento vegano semplice per la cena.

Calorie602.7 kcal
Proteine22.5 g
Grassi8.4 g
Carboidrati
Fibre
Tutti i valori nell’app

Stime per porzione per 2 persone. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.

Attrezzatura

  • fornello

Preparare

1

Sciacquare o asciugare cipolla

Sciacquare o asciugare cipolla, aglio e zenzero fresco, poi tagliare tutto in pezzi regolari di 1–2 cm.

Cuocere

2

Portare a bollore riso bianco e acqua del rubinetto

Portare a bollore riso bianco e acqua del rubinetto, coprire e cuocere a fuoco basso 12–15 minuti; riposare 5 minuti.

3

Scaldare olio di colza e rosolare cipolla per 5–7 minuti

Scaldare olio di colza e rosolare cipolla per 5–7 minuti senza farli scurire.

4

Unire aglio

Unire aglio, zenzero fresco e curry dolce in polvere e cuocere per altri 1–2 minuti.

5

Unire fagioli rossi e passata di pomodoro

Unire fagioli rossi e passata di pomodoro, portare a bollore e cuocere dolcemente per 12–15 minuti.

Completare

6

Dividere riso bianco tra i piatti da portata o ciotole

Dividere riso bianco tra i piatti da portata o ciotole, aggiungere fagioli rossi e passata di pomodoro e servire subito.

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