Aktualisiert

Pilz-Kartoffel-Curry

  • 35 Min
  • ≈ 2,11 €
  • 2 Portionen
  • Einfach

Hauptzutaten: Champignons, TK-Erbsen, Kartoffeln und Zwiebel. Plane etwa 35 Minuten für 2 Portionen ein.

Kalorien423.9 kcal
Protein16 g
Fett11.7 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe
Alle Werte in der App

Schätzwerte pro Portion, unabhängig von der Portionszahl. Prüfe bei Allergien immer die Labels. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Berechnung und Quellen.

Küchengeräte

  • Herd

Vorbereiten

1

Champignons mit einem feuchten Tuch sauber reiben

Champignons mit einem feuchten Tuch sauber reiben und in 5 mm dicke Scheiben schneiden.

Kochen

2

Kartoffeln waschen

Kartoffeln waschen, schälen oder harte Enden entfernen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln.

3

Rapsöl in einem großen Topf erhitzen

Rapsöl in einem großen Topf auf mittlerer Stufe erhitzen. Zwiebel und Champignons zugeben und 6 Minuten unter regelmäßigem Rühren braten, bis alles weich und leicht gebräunt ist.

4

Die Hitze reduzieren

Die Hitze reduzieren. Mildes Currypulver zugeben und nur 30 Sekunden rühren, bis alles duftet, ohne dass etwas dunkel wird.

5

Kartoffeln und geschälte Tomaten geben

Kartoffeln, geschälte Tomaten aus der Dose und Leitungswasser in den Topf geben und gut umrühren. Einmal aufkochen und dann zugedeckt 15 Minuten sanft köcheln, bis die festen Zutaten weich sind.

6

TK-Erbsen in den Topf geben

Gelegentlich rühren; TK-Erbsen in den Topf geben und gut umrühren. Einmal aufkochen und dann zugedeckt 4 Minuten sanft köcheln, bis die festen Zutaten weich sind.

7

Jodsalz verrühren

Gelegentlich rühren; zum Abschmecken: Jodsalz und schwarzer Pfeffer. Alles vor dem Anrichten gründlich vermengen.

Fertigstellen

8

Alle Komponenten gleichmäßig auf die Portionen verteilen

Alle Komponenten (Kartoffeln, Champignons und TK-Erbsen) gleichmäßig auf die Portionen verteilen und direkt servieren.

Rezept von VegPlan · https://vegplan.app/de/rezepte/mushroom-potato-curry

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