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Empanadillas crujientes de patata y guisantes

  • 48 min
  • ≈ 2,61 €
  • 2 raciones
  • Fácil

guisantes congelados, obleas para dumplings y patatas: una combinación vegana sencilla para la cena.

Calorías531.8 kcal
Proteínas18.2 g
Grasas15 g
Carbohidratos
Fibra
Todos los valores en la app

Estimaciones por ración para 2 personas. Revisa las etiquetas si tienes alergias. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo y fuentes.

Alérgenos

  • gluten
  • soja

Utensilios

  • fogón
  • horno

Preparar

1

Pela las patatas

Pela las patatas, córtalas en dados de 2 cm y cuécelas 12–15 minutos. Escurre bien y aplasta de forma gruesa.

Cocinar

2

Calienta la mitad del aceite

Calienta la mitad del aceite. Cocina la cebolla picada 6 minutos; añade ajo, jengibre, curry y comino 1 minuto.

3

Incorpora patata y guisantes congelados

Incorpora patata y guisantes congelados. Añade la mitad del limón y enfría por completo; el relleno debe verse seco.

4

Doblar las empanadillas

Pon una cucharada colmada de relleno ligeramente descentrada en cada oblea redonda. Humedece el borde, dobla en media luna y séllalo bien con los dedos o un tenedor.

5

Precalienta el horno a 210 °C

Precalienta el horno a 210 °C; Pon las empanadillas en una bandeja, pincela con el aceite restante y hornea 20–22 minutos hasta que estén doradas Dales la vuelta a los 12 minutos.

Terminar

6

Preparar la salsa de limón

Mezcla el yogur de soja con el zumo de limón restante. Reparte las empanadillas calientes en los platos para servir y sirve la salsa fría al lado.

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