Atualizado

Pastéis crocantes de batata e ervilhas

  • 48 min
  • ≈ € 2,61
  • 2 porções
  • Fácil

ervilhas congeladas, massas para dumplings e batatas: uma combinação vegana simples para o jantar.

Calorias531.8 kcal
Proteínas18.2 g
Gorduras15 g
Carboidratos
Fibras
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Estimativas por porção para 2 pessoas. Confira os rótulos em caso de alergia. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo e fontes.

Alergênicos

  • glúten
  • soja

Utensílios

  • fogão
  • forno

Preparar

1

Descasque as batatas

Descasque as batatas, corte em cubos de 2 cm e coza 12–15 minutos. Escorra bem e esmague grosseiramente.

Cozinhar

2

Aqueça metade do óleo

Aqueça metade do óleo. Cozinhe a cebola picada 6 minutos; junte alho, gengibre, caril e cominhos por 1 minuto.

3

Envolva batata e ervilhas congeladas nas especiarias

Envolva batata e ervilhas congeladas nas especiarias. Junte metade do limão e arrefeça totalmente; o recheio deve parecer seco.

4

Dobrar os pastéis

Coloque uma colher cheia de recheio ligeiramente fora do centro de cada folha redonda. Humedeça a borda, dobre em meia-lua e vede bem com os dedos ou um garfo.

5

Pré-aqueça o forno a 210 °C

Pré-aqueça o forno a 210 °C; Coloque os pastéis num tabuleiro, pincele com o óleo restante e asse 20–22 minutos até dourarem Vire após 12 minutos.

Finalizar

6

Preparar o molho de limão

Misture o iogurte de soja com o sumo de limão restante. Divida os pastéis quentes por dois pratos e sirva o molho fresco ao lado.

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