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Chaussons croustillants aux pommes de terre et petits pois

  • 48 min
  • ≈ 2,61 €
  • 2 portions
  • Facile

petits pois surgelés, feuilles à raviolis et pommes de terre : une association végétalienne simple pour le dîner.

Calories531.8 kcal
Protéines18.2 g
Lipides15 g
Glucides
Fibres
Toutes les valeurs dans l’app

Estimations par portion pour 2 personnes. Vérifie les étiquettes en cas d’allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcul et sources.

Allergènes

  • gluten
  • soja

Matériel

  • plaque de cuisson
  • four

Préparer

1

Épluchez les pommes de terre

Épluchez les pommes de terre, coupez-les en cubes de 2 cm et cuisez-les 12 à 15 minutes. Égouttez bien et écrasez grossièrement.

Cuire

2

Chauffez la moitié de l’huile

Chauffez la moitié de l’huile. Faites revenir l’oignon ciselé 6 minutes, puis ajoutez ail, gingembre, curry et cumin 1 minute.

3

Incorporez pommes de terre et pois surgelés aux épices

Incorporez pommes de terre et pois surgelés aux épices. Ajoutez la moitié du citron et refroidissez complètement; la farce doit paraître sèche.

4

Plier les chaussons

Déposez une cuillère bombée de farce légèrement décentrée sur chaque feuille ronde. Humidifiez le bord, pliez en demi-lune et pressez fermement avec les doigts ou une fourchette.

5

Préchauffez le four à 210 °C

Préchauffez le four à 210 °C; Posez les chaussons sur une plaque, badigeonnez-les du reste d’huile et cuisez-les 20 à 22 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés Retournez-les après 12 minutes.

Finaliser

6

Mélanger la sauce citronnée

Mélangez le yaourt de soja avec le reste de jus de citron. Répartissez les chaussons chauds sur les assiettes de service et servez la sauce fraîche à côté.

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