Couscous da colazione con mela e mandorle
- 18 min
- ≈ 1,04 €
- 2 porzioni
- Facile
mela, couscous e bevanda di soia: un abbinamento vegano semplice per la cena.
Stime per porzione per 2 persone. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.
Allergeni
- glutine
- soia
- frutta a guscio
Attrezzatura
- fornello
Preparare
1
Tagliare mela in pezzi regolari
Tagliare mela in pezzi regolari.
Cuocere
2
Portare a bollore bevanda di soia
Portare a bollore bevanda di soia, versare su couscous, coprire per 5 minuti e sgranare con una forchetta.
Completare
3
Dividere couscous e bevanda di soia tra i piatti
Dividere couscous e bevanda di soia tra i piatti da portata o ciotole, aggiungere mela, mandorle e semi di chia e servire subito.
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