Couscous da colazione con mela e mandorle
- 18 min
- β 1,04Β β¬
- 2 porzioni
- Facile
Ingredienti principali: mela, couscous, bevanda di soia e mandorle. Calcola circa 18 minuti per 2 porzioni.
Stime per porzione, qualunque sia il numero di porzioni. Controlla le etichette in caso di allergie. BundeslebensmittelschlΓΌssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.
Allergeni
- glutine
- soia
- frutta a guscio
Attrezzatura
- fornello
Preparare
1
Tagliare mela in pezzi regolari
Tagliare mela in pezzi regolari.
Cuocere
2
Portare a bollore bevanda di soia
Portare a bollore bevanda di soia, versare su couscous, coprire per 5 minuti e sgranare con una forchetta.
Completare
3
Dividere couscous e bevanda di soia tra i piatti
Dividere couscous e bevanda di soia tra i piatti da portata o ciotole, aggiungere mela, mandorle e semi di chia e servire subito.
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Ricetta da VegPlan Β· https://vegplan.app/it/ricette-vegane/breakfast-apple-almond-couscous
