Cuscús de desayuno con manzana y almendras
- 18 min
- ≈ 1,04 €
- 2 raciones
- Fácil
manzana, cuscús y bebida de soja: una combinación vegana sencilla para la cena.
Calorías492.1 kcal
Proteínas19.4 g
Grasas14.8 g
Carbohidratos62.7 g
Fibra14.8 g
Todos los valores en la appEstimaciones por ración para 2 personas. Revisa las etiquetas si tienes alergias. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo y fuentes.
Alérgenos
- gluten
- soja
- frutos de cáscara
Utensilios
- fogón
Preparar
1
Cortar manzana en trozos regulares
Cortar manzana en trozos regulares.
Cocinar
2
Llevar bebida de soja a ebullición
Llevar bebida de soja a ebullición, verter sobre cuscús, tapar 5 minutos y soltar con un tenedor.
Terminar
3
Repartir cuscús y bebida de soja entre los platos
Repartir cuscús y bebida de soja entre los platos para servir o cuencos, añadir manzana, almendras y semillas de chía y servir enseguida.
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