りんごとアーモンドの朝食クスクス
- 18分
- ≈ €1.04
- 2 人分
- かんたん
りんご、クスクス、豆乳を組み合わせた、普段の夕食に作りやすいヴィーガン料理です。
2人分・1人あたりの目安です。アレルギーがある場合は表示を確認してください。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 計算方法と出典.
アレルゲン
- グルテン
- 大豆
- 木の実類
調理器具
- コンロ
下ごしらえ
1
りんごを食べやすい大きさにそろえて切ります
りんごを食べやすい大きさにそろえて切ります。
調理
2
豆乳を沸騰させてクスクスに注ぎ、 ふたをして5分蒸らしてからフォークでほぐします
豆乳を沸騰させてクスクスに注ぎ、 ふたをして5分蒸らしてからフォークでほぐします。
仕上げ
3
クスクス、豆乳を人数分の器に均等に分け、りんご、アーモンド、チアシードをの…
クスクス、 豆乳を人数分の器に均等に分け、 りんご、 アーモンド、 チアシードをのせてすぐにいただきます。
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