Porridge caldo alla mela
- 20 min
- ≈ 0,89 €
- 2 porzioni
- Facile
mela, fiocchi d’avena e bevanda di soia: un abbinamento vegano semplice per la cena.
Stime per porzione per 2 persone. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.
Allergeni
- glutine
- soia
- frutta a guscio
Attrezzatura
- fornello
Preparare
1
Tagliare mela in pezzi regolari
Tagliare mela in pezzi regolari.
Cuocere
2
Portare a bollore fiocchi d’avena e bevanda di soia
Portare a bollore fiocchi d’avena e bevanda di soia, poi cuocere dolcemente 8–10 minuti mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.
Completare
3
Dividere fiocchi d’avena e bevanda di soia tra i piatti
Dividere fiocchi d’avena e bevanda di soia tra i piatti da portata o ciotole, aggiungere mela, mandorle e semi di lino macinati e servire subito.
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