温かいりんごのポリッジ
- 20分
- ≈ €0.89
- 2 人分
- かんたん
主な材料はりんご、オートミール、豆乳、アーモンドです。2人分の調理時間の目安は約20分です。
1人あたりの目安で、人数を変えても同じです。アレルギーがある場合は表示を確認してください。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 計算方法と出典.
アレルゲン
- グルテン
- 大豆
- 木の実類
調理器具
- コンロ
下ごしらえ
1
りんごを食べやすい大きさにそろえて切ります
りんごを食べやすい大きさにそろえて切ります。
調理
2
オートミールと豆乳を沸騰させ、混ぜながら弱火で8–10分、クリーミーになるまで煮ます
オートミールと豆乳を沸騰させ、混ぜながら弱火で8–10分、クリーミーになるまで煮ます。
仕上げ
3
オートミール、豆乳を人数分の器に均等に分け、りんご、アーモンド、挽いた亜麻…
オートミール、豆乳を人数分の器に均等に分け、りんご、アーモンド、挽いた亜麻仁をのせてすぐにいただきます。
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レシピ提供： VegPlan · https://vegplan.app/ja/vegan-recipes/breakfast-warm-apple-porridge
