Aggiornato

Ravioli alla piastra con tofu e funghi

  • 38 min
  • ≈ 3,88 €
  • 2 porzioni
  • Facile

cavolo cappuccio bianco, tofu compatto al naturale e champignon: un abbinamento vegano semplice per la cena.

Calorie496.7 kcal
Proteine37.4 g
Grassi20.7 g
Carboidrati
Fibre
Tutti i valori nell’app

Stime per porzione per 2 persone. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.

Allergeni

  • glutine
  • soia
  • sesamo

Attrezzatura

  • fornello

Preparare

1

Asciugare tofu compatto al naturale e sbriciolarlo finemente

Asciugare tofu compatto al naturale e sbriciolarlo finemente. Tritare champignon e cipollotto; affettare finissimo cavolo cappuccio bianco, strizzarlo leggermente e asciugarlo.

Cuocere

2

Scaldare metà olio di colza in una padella grande

Scaldare metà olio di colza in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere tofu compatto al naturale, cavolo cappuccio bianco.

3

Cipollotto e champignon 6–7 minuti

Cipollotto e champignon 6–7 minuti, finché non resta liquido. Unire metà salsa di soia, trasferire su un piatto e raffreddare 5 minuti.

4

Disporre i sfoglie per ravioli

Disporre i sfoglie per ravioli. Mettere un cucchiaino colmo di ripieno su ogni foglio, inumidire il bordo, piegare e sigillare senza aria.

5

Cuocere i dumpling in due volte

Cuocere i dumpling in due volte. Per ciascuna scaldare metà del olio di colza restante, rosolare 2 minuti.

Completare

6

Scoprire e dorare le basi

Unire metà della acqua del rubinetto e cuocere coperto 6 minuti; Scoprire e dorare le basi Aggiungere semi di sesamo e servire la restante salsa di soia come salsa.

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