Aggiornato

Riso cremoso ai funghi e piselli

  • 38 min
  • ≈ 1,71 €
  • 2 porzioni
  • Facile

champignon, piselli surgelati e riso: un abbinamento vegano semplice per la cena.

Calorie558.4 kcal
Proteine23.6 g
Grassi10.4 g
Carboidrati
Fibre
Tutti i valori nell’app

Stime per porzione per 2 persone. Controlla le etichette in caso di allergie. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Calcolo e fonti.

Allergeni

  • sedano

Attrezzatura

  • fornello

Preparare

1

Sciacquare o asciugare champignon

Sciacquare o asciugare champignon, cipolla e aglio, poi tagliare tutto in pezzi regolari di 1–2 cm.

Cuocere

2

Scaldare olio d’oliva e rosolare champignon

Scaldare olio d’oliva e rosolare champignon, cipolla e aglio per 6–8 minuti senza farli scurire.

3

Unire riso e cuocere per altri 1–2 minuti

Unire riso e cuocere per altri 1–2 minuti.

4

Portare a bollore riso

Portare a bollore riso, champignon e cipolla e acqua del rubinetto e brodo vegetale vegano in polvere, poi cuocere dolcemente 18–20 minuti mescolando fino a ottenere una consistenza cremosa.

Completare

5

Unire piselli surgelati e lievito alimentare e cuocere per altri

Unire piselli surgelati e lievito alimentare e cuocere per altri 4–5 minuti.

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