
Massa com pesto de espinafres e ervilhas
- 24 min
- ≈ € 1,91
- 2 porções
- Fácil
Ingredientes principais: ervilhas congeladas, espinafres, feijão branco e massa integral. Reserve cerca de 24 minutos para 2 porções.
Estimativas por porção, independentemente do número de porções. Confira os rótulos em caso de alergia. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo e fontes.
Alergênicos
- glúten
Utensílios
- fogão
- liquidificador
Preparar
Passe o feijão por água
Passe o feijão por água, pique alho e esprema limão. Reserve 4/11 da quantidade indicada de ervilhas.
Cozinhar
Ferva
Ferva 1,5 l de água da torneira. Coza a massa al dente; junte as ervilhas nos últimos 3 minutos.
Triture ervilhas restantes
Triture ervilhas restantes, espinafres, feijão, alho, levedura, limão, azeite, pimenta e da cozedura.
Escorra
Escorra, volte à panela e envolva o pesto 2 minutos em lume baixo.
Finalizar
Servir a massa com pesto
Divida pelas taças de servir e solte com água da cozedura se necessário.
Receita de VegPlan · https://vegplan.app/pt/receitas-veganas/spinach-pea-pesto-pasta












