Bolinhos de curgete e grão-de-bico com salada de tomate
- 30 min
- ≈ € 2,31
- 2 porções
- Fácil
curgete, grão-de-bico e tomates: uma combinação vegana simples para o jantar.
Estimativas por porção para 2 pessoas. Confira os rótulos em caso de alergia. Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. Cálculo e fontes.
Alergênicos
- glúten
Utensílios
- fogão
Preparar
1
Rale e esprema curgete
Rale e esprema curgete; prepare grão, cebola e alho.
Cozinhar
2
Esmague grão e misture com curgete
Esmague grão e misture com curgete, aveia, amido e aromáticos.
3
Aqueça óleo e frite seis bolinhos 4 minutos por lado
Aqueça óleo e frite seis bolinhos 4 minutos por lado.
4
Corte tomate e pepino
Corte tomate e pepino; junte limão.
Finalizar
5
Sirva três com salada
Sirva três com salada.
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