奶油甜菜根白豆意面
- 28 分钟
- ≈ €1.94
- 2 人份
- 简单
甜菜根、白豆和无蛋意面搭配成一道简单日常的纯素晚餐。
按 2 人份估算的每份数值。如有过敏，请查看食品标签。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 计算方法与来源.
过敏原
- 麸质
- 大豆
厨具
- 炉灶
- 搅拌机
准备
1
白豆冲洗
白豆冲洗， 甜菜根和大蒜切好， 柠檬榨汁。
烹饪
2
意面放
意面放1. 5升自来水煮熟， 留面汤。
3
甜菜根、 白豆、 豆乳酸奶、 大蒜、 柠檬、 营养酵母、 橄榄油和面汤搅打至顺滑
甜菜根、 白豆、 豆乳酸奶、 大蒜、 柠檬、 营养酵母、 橄榄油和面汤搅打至顺滑。
4
小火拌酱和意面3分钟
小火拌酱和意面3分钟。
完成
5
将拌好甜菜根白豆酱的意面均匀分装到两只碗中
将拌好甜菜根白豆酱的意面均匀分装到两只碗中。
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