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面筋土耳其薄饼

  • 32 分钟
  • ≈ €3.45
  • 2 人份
  • 简单

番茄、面筋和西葫芦搭配成一道简单日常的纯素晚餐。

热量798.1 kcal
蛋白质53.1 g
脂肪27.4 g
碳水化合物
膳食纤维
全部数值请在应用中查看

按 2 人份估算的每份数值。如有过敏,请查看食品标签。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 计算方法与来源.

过敏原

  • 麸质

厨具

  • 烤箱

准备

1

烤箱预热至230°C

烤箱预热至230°C。 在大烤盘上铺好烘焙纸。

烹饪

2

将披萨面团在烘焙纸上拉成大小相同的薄饼

将披萨面团在烘焙纸上拉成大小相同的薄饼, 四周留约1厘米边。

3

面筋切细末

面筋切细末; 洋葱、 番茄和西葫芦切不超过5毫米的小丁。 轻挤番茄, 与番茄泥和菜籽油拌匀, 在饼上抹成不超过3毫米的一层。

完成

4

以230°C烤12–15分钟

以230°C烤12–15分钟, 至边缘和底部上色。 欧芹出炉后再撒。

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