蘑菇白豆锅派
- 48 分钟
- ≈ €2.76
- 2 人份
- 简单
口蘑、白豆和胡萝卜搭配成一道简单日常的纯素晚餐。
按 2 人份估算的每份数值。如有过敏，请查看食品标签。 Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0. 计算方法与来源.
过敏原
- 麸质
- 芹菜
- 大豆
厨具
- 炉灶
- 烤箱
准备
1
烤箱预热至210°C
烤箱预热至210°C。 蘑菇、 胡萝卜、 韭葱和洋葱切好， 白豆冲洗。
烹饪
2
菜籽油中将蔬菜煎香8至9分钟
菜籽油中将蔬菜煎香8至9分钟， 加入白豆和蔬菜高汤粉。
3
豆乳、 玉米淀粉和自来水调匀
豆乳、 玉米淀粉和自来水调匀， 倒入后煮5分钟至浓稠。
4
馅料放烤盘
馅料放烤盘， 盖上披萨面团， 划三个排气口， 烤22分钟至金黄。
完成
5
静置3分钟
静置3分钟， 分装两盘。
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